Röviden

Kövess itt, és a Facebook oldalamon is! Katt ide! 

"Kockacukorral turbózva egészségesen"

Korábban láttam már pár "rémisztő" képet élelmiszerekről a melléjük rakott kockacukrokkal, így jelezve a cukortartalmukat .... durva ...

A divany.hu cikkében ma ismét szembesültem azzal, hogy mennyi cukrot raknak a gyártók az élelmiszereikbe. A legtöbb fogyasztó nem tudja. Íme néhány példa, a cukortartalmukkal együtt.

Csak nekem rémisztő?

A teljes cikket itt olvashatod: katt ide!

Kövess itt, és a Facebook oldalamon is! Katt ide! 

(forrás: http://divany.hu/alapkonyha/2015/07/29/ezek_miatt_nem_sikerul_a_dietaja)

Napozással megelőzhető a cukorbetegség???

Érdekes cikkre akadtam a minap, melyben arról lehetett olvasni, hogy ésszerű napozással meg lehet előzni a cukorbetegséget és az elhízást!?

Hmmm .. érdekes ... 

Az ultraibolya-, azaz UV-sugárzás lassítja a súlygyarapodást, véd a cukorbetegség tüneteitől: a normálistól eltérő vércukorszinttől és az inzulinrezisztenciáról. A kutatók egerekkel végeztek kísérleteket, és azt találták, hogy a napfény UV-sugarainak jótékony hatásait a salétromsav okozza. Egereket vizsgáltak, melyben alacsony dózisú UV-sugárzásnak tették ki hetente háromszor. Ez arra utal, hogy az előnyöket mérsékelt napozással lehet elérni. 

"Egyre több az elhízott, mert a gyerekek magas zsírtartalmú ételeket kapnak. Találtunk egy egyszerű módot, mellyel a túlsúly, a rossz emésztés és végül a cukorbetegség megelőzhető" mondták a kutatók. Szerintük a D-vitamin és az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a természetes napsütést. Shelley Gorman kutató, az intézet biológusa, a kutatás vezetője szerint a bőr mérsékelt napoztatása - sok testmozgás és egészséges étrend mellett - megelőzheti a gyermekek elhízását.

Kövess itt, és a Facebook oldalamon is! Katt ide! 

(forrás: http://www.macosz.hu/napozas-a-cukorbetegseg-ellen.html; kép forrása: http://www.femcafe.hu/sites/default/files/images/hoseg-1.jpg)

A hőség és a cukorbetegség

Szerettem volna informálódni arról, hogy mit tehetek, mint cukorbeteg ebben a nagy hőségben. Így a neten keresgettem a hőség és cukorbetegség szavakra. Erre az érdekes cikkre találtam. Érdemes elolvasni mindenkinek, de főleg azoknak akiknek kisgyermekei vannak.

"A hőség vagy kezdődő cukorbetegség okozza a gyerek kínzó szomjúságát?

Budapest, 2015. június 14. A nyári kánikulában sokszor fel sem tűnik a szülőknek, hogy gyermekük jóval többet iszik a szokásosnál, ennek ellenére mégis kínzó szomjúság gyötri. Úgy vélik, hogy mindez a meleg miatt van és még csak nem is sejtik, hogy az ártatlannak tűnő dolog mögött azonnali inzulinkezelést igénylő gyermekkori vagy más néven 1-es típusú diabétesz is állhat." 

Olvasd tovább! Katt ide!

Kövess itt, és a Facebook oldalamon is! Katt ide! 

(forrás: szurikataalapitvany.hu; kép forrása: http://www.somogyma.hu/wp-content/uploads/2015/06/h%C5%91s%C3%A9g_wm-1440x564_c.jpg)

Üdvözöllek!

Pár mondatban szeretném magam bemutatni, és hogy miért hoztam létre ezt a blogot.

Alapvetően egy kreatív embernek tartom magam, így a szabadidőm legnagyobb részében "kreatívoskodok", már egy ideje ékszereket készítek gyöngyökből .... II. típusú cukorbeteg is vagyok.

Nap mint nap találkozok emberekkel, akiknek fogalmuk sincs a cukorbetegségről, így gondoltam arra, hogy létrehozok egy blogot, ahol szeretnék kis ismertetést és hasznos információkat nyújtani e betegséggel kapcsolatosan, és más, a betegséghez kapcsolódó dolgokról is.

A blog írásaihoz jó olvasást kívánok, és örömmel veszem, ha olvasás közben megosztod a gondolataidat!

Kövess itt, és a Facebook oldalamon is! Katt ide!

Válóczi Károly